Det finns olika sätt att avhjälpa ryggont, beroende på vad ditt problem är. Har du akuta smärtor och inte kan röra dig, så är det förnuftigt att uppsöka läkare eller
Kategori: Tips
Vårda din hud med en bra hudvårdsrutinVårda din hud med en bra hudvårdsrutin
Att ha ungdomlig och vacker hud är något de flesta strävar efter. Du behöver framförallt tillföra näring och fukt för att behålla ett fräscht utseende. Med hjälp av produkter som
Service för dig som studerar medicinService för dig som studerar medicin
Om du pluggar så vet du om att det kan vara kostsamt i perioder när studiestödet inte riktigt räcker till. Och medan studentlivet kräver en hel del privata utgifter är
Öka din kondition med hjälp av cykelÖka din kondition med hjälp av cykel
Cykling får dig att må bra, det vet vi. Nu ska du få läsa hur bra cykling egentligen är både för kropp och själ. Så här påverkar cykling din kropp
Vikten av god inomhusmiljö – se över ventilationenVikten av god inomhusmiljö – se över ventilationen
Oavsett om du är på kontoret eller hemma är det viktigt att du andas ren och bra luft. Det är idag vanligt att många hus oavsett om det är nya
Håll koll på kroppen medans du cyklarHåll koll på kroppen medans du cyklar
Cykling är en övning med låg påverkan som erbjuder en mängd fördelar. Börja dagen med en hälsosam aktivitet som cykling, som väcker dig genom att öka din cirkulation och låter
Tester som man tar hemmaTester som man tar hemma
Det finns en del tester som man tar hemma för att se om man har feber eller om man exempelvis är gravid. Kan man lita på dessa tester? Så klart så
Testa på nya rawfoodTesta på nya rawfood
Är du en hälsomedveten typ kan rawfood-trenden knappast ha undgått dig. Rawfood är huvudsakligen mat från växtriket, exempelvis frukt, grönsaker, nötter, kallpressade oljor, groddar och bär. En fördel med att
Tunnhåriga problemTunnhåriga problem
När du blir äldre, och är en man, är chansen rätt stor att du får tunt hår. Det har och göra med den minskade testosteron-produceringen. Det är egentligen en väldigt naturlig grej,
Om du har problem med AkneOm du har problem med Akne
Många som har akne tvättar ansikte för ofta då de upplever sin hud oljig. Över drivet tvättande riskerar att torka ut huden. Huden kommer då att producera ännu mer olja