Hälsa handlar inte bara om att träna och äta rätt. Det handlar också lita mycket om att vara förberedd för saker som kan inträffa. På så sätt kan det vara
Dag: 7 december, 2021
Håll koll på kroppen medans du cyklarHåll koll på kroppen medans du cyklar
Cykling är en övning med låg påverkan som erbjuder en mängd fördelar. Börja dagen med en hälsosam aktivitet som cykling, som väcker dig genom att öka din cirkulation och låter
Ryggont – Ett av de allra vanligaste problemenRyggont – Ett av de allra vanligaste problemen
Att det är många som har problem med sina ryggar det vet de flesta om. Då man säkert är en av dessa som brukar ha problem emellanåt. Vissa kan ha
Tester som man tar hemmaTester som man tar hemma
Det finns en del tester som man tar hemma för att se om man har feber eller om man exempelvis är gravid. Kan man lita på dessa tester? Så klart så
Testa på nya rawfoodTesta på nya rawfood
Är du en hälsomedveten typ kan rawfood-trenden knappast ha undgått dig. Rawfood är huvudsakligen mat från växtriket, exempelvis frukt, grönsaker, nötter, kallpressade oljor, groddar och bär. En fördel med att
Tunnhåriga problemTunnhåriga problem
När du blir äldre, och är en man, är chansen rätt stor att du får tunt hår. Det har och göra med den minskade testosteron-produceringen. Det är egentligen en väldigt naturlig grej,